starke Risikofaktoren
- Alter > 75 Jahre
- Knochenbrüche nach dem 45. Lebensjahr
- niedriges Körpergewicht BMI < 20kg/m²
- stark eingeschränkte körperliche Aktivität / Mobilität
- erhöhtes Sturzrisiko (>2 Stürze/Jahr)
zusätzliche Risikofaktoren
- Rauchen (aktuell)
- regelmäßig wenig Sonnenlicht auf der Haut
- Oberschenkelhalsbrüche bei Verwandten 1.Grades nach dem 50.Lebensjahr
- Menopause < 45. Lebensjahr
- entzündliches Rheuma oder Morbus Bechterew
- langjährige Einnahme von Magensäureblockern
- Einnahme von Kortisonpräparaten Prednisolonäquivalent =/> 2,5mg/Tag mehr als 3 Monate
- kalziumarme Ernährung